にきびのでき方

毛穴の出口付近の角質層が厚くなります。

毛穴はもともと、とてもさいものですから、角質層が厚くなると、簡単に出口をふさがれてしまう。

すると普段は毛穴から放出される皮脂が、出口を失ってつまっていきます。

この状態ではまだ目に見える変化はありません。

角質が厚くなる異常角化はターンオーバーが正常に行われなかったりすると起こりますが、もともとの原因は、ホルモンバランスや体調、体質など、あまりにも影響する要因が多いために、はっきりとしたことはわかっていないのが現状です。

皮脂が過剰に分泌される10代など、思春期にできるにきびの場合、遺伝的な体質や、食生活の偏りなどで、皮脂の過剰分泌が起こります。

この場合、角質の角化が起こっていなくても、皮脂の放出が間に合わず、皮脂がつまってしまうことがあります。

逆に、大人になってからできるアダルトにきびの場合、皮脂がそんなに多くなくても、角質が角化によって毛穴がふさがれ、皮脂がつまる場合があるということです。

コメド（面ぼう）ができる毛穴に皮脂がたまると、それが固まり、コメド（面ぼう）という白い塊ができます。

にきびをつぶしたときに出てくる白いゴマのような、いわゆるにきびの芯というやつです。

この段階で、コメドだけを上手に押し出すことができれば、跡にならずに治すことができる場合もあります。

この段階でしっかりとしたスキンケアをしておけばきれいに治る確率は非常に高いです。

話は戻りますが、このコメドには、クローズドコメドとオープンコメドの二種類があります。

クローズドコメド（閉鎖面ぼう）は、毛穴の出口が完全にふさがれた状態のもので、炎症を起こしやすいです。

表面からは若干膨らんでいる程度でよく見えませんが、触ると小さなしこりのようなものがあります。

これを通称・白にきびといいます。

オープンコメド（開放面ぼう）は、毛穴の出口が多少開いている状態のもので、コメドが酸化してしまうために、汚れて黒くポツポツとしています。

これを通称・黒にきびといいます。

炎症が起こるたまっていく皮脂をエネルギー源にして、ニキビ菌がどんどん繁殖していき、炎症が起きるため、赤く、熱を持ったような状態になります。

こうなると表面からもはっきりと見ることができ、これを通称・赤にきびといいます。

化膿する増えすぎたニキビ菌を撃退するために、血液中の白血球がニキビ菌を攻撃し始めます。

そしてニキビ菌と白血球の死骸が、膿（うみ）となってたまっていき、プヨプヨのおできのようになります。

これを膿庖性座そう、または炎症性にきびといいます。

ここではいろいろなにきびの種類を紹介しましたが、　まずにきび対策として、しっかりと自己管理をおこたらないこと！そしてなによりも顔を清潔に保つことがにきび対策になります。

かたよった食事をしない・ストレスをためないなどをおこなうこともにきび対策にかかせないものとなっています。

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